Gobierno de Solidaridad promueve la salud mental con actividades físicas y de meditación

Gobierno de Solidaridad promueve la salud mental con actividades físicas y de meditación

En conmemoración del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, el gobierno municipal de Solidaridad, encabezado por la presidenta Estefanía Mercado, organizó una jornada de actividades de activación física y meditación guiada en la Unidad Deportiva “Mario Villanueva Madrid”, con el fin de concientizar sobre la importancia de la prevención y tratamiento de esta enfermedad mental.

El evento contó con la participación del titular de la Secretaría de Salud, Antonio Uribe Trujillo, y la diputada Jennifer Rubio, quienes destacaron la importancia de romper los tabúes asociados a la depresión y promover que las personas busquen ayuda profesional. Uribe Trujillo destacó que el municipio ofrece atención gratuita en los Centros de Atención Primaria en Salud (CAPS), con especialistas en salud mental, incluida una unidad en la colonia Nicte-Ha.

Durante la jornada, los participantes realizaron una rodada y ejercicios de gimnasia cerebral, enfatizando cómo la actividad física aumenta la producción de endorfinas, que favorecen el bienestar emocional. La jornada también incluyó sesiones de Chi Kung, yoga, y meditación.

Este evento reafirma el compromiso del gobierno municipal con la salud integral de las familias, impulsando hábitos saludables como parte de la lucha contra la depresión.

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